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Sup yoga en Aruba vacaciones
GUÍA DE BIENESTAR DE ARUBA
Aruba
AW

Muchos de nuestros visitantes dicen que Aruba es el lugar más relajante que han visitado. Los vientos alisios, cálidos y secos, que soplan del mar Caribe te ayudan a relajarte durante tus vaciones en la Isla Feliz. 

Reserva una cita en uno de los spas de Aruba tan pronto como desembarques. Diferentes resorts ofrecen masajes y tratamientos faciales con aloe en las playas de fina arena blanca y mar azul. También busca el quilibrio cuerpo-mente realizando actividad física, así puedes correr en la mañana en la playa, tomar una clase de yoga en uno de los centros turísticos e incluso probar algo nuevo como el SUP yoga.

deportes en la playa

Foto Imagen por Ida Does 2015

Renueva tu energía en un Spa 

Los spas en Aruba ofrecen variados estilos y opciones para que atiendas el cuidado de tu cuerpo, alivies el cansancio, relajes los músculos y olvides la rutina. Cada uno presenta un un extenso menú de tratamientos de medio día y paquetes de todo el día en acogedores entornos tropicales donde te realizan tratamientos corporales completos que incluyen terapia shiatsu, masaje sueco, hidroterapia, aromaterapia y envolturas.

Disfruta de un conjunto de cuidados para tu piel, tales como limpieza facial, manicuras, pedicuras, exfoliación corporal, tratamientos de parafina para dolores de manos y pies, cuidado del cabello y la aplicación del maquillaje experto. Desconéctate de la rutina y deja que los atributos naturales de Aruba te ayuden a relajarte. Recuerda que puedes encontrar spas en todos los principales hoteles de la isla.

Masaje relajante de pareja en las playas de aruba

Recibe los beneficios del yoga para tu salud

Practica yoga en Aruba para relajarte y cuidar tu salud mientras disfrutas tus vacaciones. Sus envolventes paisajes y los refrescantes vientos proporcionan las condiciones ideales para que realices ejercicios de yoga en la playa, sobre todo en las horas más frescas del día cuando te deleitas con un hermoso amanecer o atardecer.

El yoga se practica en la playa y otros lugares al aire libre. Igualmente hay varios estudios que ofrecen clases en interiores como Happy Buddah Aruba, Jet Yoga, Prana Aruba y Sahaja Yoga Meditation. Para quienes buscan un retiro de yoga, Manchebo Beach Resort & Spa ofrece paquetes especiales para una experiencia de yoga en la Isla Feliz del Caribe. Relájate por una semana en tus vacaciones y toma clases de yoga en Eagle Beach con vista sobre la playa más ancha de Aruba.

Practicando yoga en la playas de Aruba

Practica SUP yoga flotando en el mar

En Aruba, practicar el SUP yoga te lleva a establecer una conexión única con la naturaleza. Se trata de una singular forma de yoga que se realiza en una amplia tabla de surf llamada Stand Up Paddle Board. De ahí el nombre de SUP yoga. Estos ejercicios se realizan en las aguas tranquilas y cristalinas del mar de Aruba para despejar la mente y llenarte de energía. Asimismo, cuando mantienes el equilibrio sobre la tabla de surf aumentas la fuerza, flexibilidad y coordinación requeridas durante los ejercicios lo que te lleva a una sensación de tranquilidad. 

Pruébalo en Aruba Active Vacations, Aruba Canoa Hawaiana, Aruba Kayak Adventures, Aruba Surf y Paddle School, Stand Up Paddle Aruba y Vela Windsurf Center.

paddle boar yoga en Aruba

La famosa instructora sueca de yoga Rachel Brathen, también conocida como la Yoga Chica, es muy reconocida en el SUP Yoga en Aruba. Muchos turistas visitan la Isla Feliz para asistir a sus exclusivas clases de yoga.

Prueba, por ejemplo, un saludo sol en el agua:

Disfruta del windsurfing

En nuestra Isla Feliz puedes disfrutar del windsurf como actividad recreativa y deporte extremo. Los refrescantes vientos alisios, el buen clima todo el año, la agradable temperatura y las aguas tranquilas y poco profundas hacen de Aruba el paraíso del windsurfista y uno de los mejores destinos de windsurf en el Caribe. 

Para windsurfistas avanzados y que les guste la competencia, definitivamente deben participar en el Aruba High Winds, la competencia anual de windsurf más grande del Caribe.

¡Este popular evento deportivo atrae a surfistas de todo el mundo desde hace 30 años!

windsurfing deportes acuáticos en Aruba

¡Ven a conocer porqué nuestra Isla Feliz es el lugar etupendo para relajarte y renovarte!

*Los proveedores de windsurf son nombrados en el párrafo Práctica yoga SUP flotanto en el mar, que aparece más arriba.

Entra en contacto con Aruba a través de redes sociales en www.facebook.com/arubabonbini o @Aruba en Twitter.

Sobre el Autor: Jane Vermaas
Born and raised on the One happy island Aruba, her passions include everything Aruba has to offer. From the best snorkel spots to authentic cultural experiences, she will give you the inside scoop on where to beach bum and where to get the best local dish, where to go salsa dancing and the island’s best practices to happiness!