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Entrenamiento deportivo en Aruba: el mejor escenario para entrenar

Definitivamente la isla feliz, es un destino que ofrece cientos de posibilidades para ejercitarse, desde lo más glamurosos hasta los más extremos, nos sorprende con planes para todos los estilos…

Entrenamiento deportivo: Hacer ejercicios de cardio, continuar con series para tonificar y terminar con una clase de yoga, compondrían la rutina perfecta que todos quisiéramos para estar saludables y en forma.

Ahora, si además pensamos en realizar estas actividades con bellas playas de fondo, respirando aire fresco y el sonido del mar llevando el ritmo, el esfuerzo del ejercicio diario se convierte en todo un placer.

Así se viven los deportes en Aruba. La isla ofrece múltiples alternativas de prácticas, alquiler de equipos, ecosistema limpio, personas amables siempre dispuestas a ayudar y un ambiente muy seguro y amigable.

En la isla feliz podrá iniciar su rutina de cardio haciendo bicicleta de ruta o en montaña. Para los novatos están los paseos por Eagle Beach y Palm Beach, con los cuales además de lograr ejercitar los músculos mayores del cuerpo, quemar calorías, mejorar la provisión de oxígeno y la eliminación de toxinas; podrán disfrutar de los paisajes y sonidos propios de la isla.

Para aquellos más avanzados en su entrenamiento, están los paseos de bicicleta de montaña, donde los deportistas podrán explorar las zonas rústicas de la isla, caminos rocosos de la costa norte transformados por las olas, y pasajes de cactus como obstáculos acompañados de magnificas panorámicas del mar caribe y de lugares insignias de la isla como la capilla de Alto Vista y el faro California.

Tras terminar su cardio, puede dejar su bicicleta asegurada en un poste, con la tranquilidad de que estará allí mismo al regresar, e iniciar su rutina para tonificar, en rutas de senderismo en el Parque Nacional Arikok, escalando las rocas de Ayo y Casibari; o subiendo 400 escalones hasta la cima de la Hooiberg, segundo pico más alto de Aruba. Si prefiere alternar con series de ejercicios en el agua, disfrute de las practicas de Kayak en las tranquilas aguas de la costa de manglares del sur de Savaneta o cruzando la Laguna Española.

Para finalizar prepárese para su clase de yoga, eso si olvídese de las colchonetas y los salones. Para la amplia gama de clases de yoga que se imparten en la isla, puede estar en la arena con el amanecer o mantener el equilibrio en tablas sobre el radiante mar. Si acaso no puede mantener las posiciones de media luna, siempre caerá sobre las aguas tranquilas y frescas de la isla feliz.

Prepárese entonces para unas vacaciones sin dejar de lado el entrenamiento deportivo con una completa rutina de ejercicios en la variedad de espacios que ofrece la isla feliz. Playa, agua y desierto serán los gimnasios más puros y energizantes para su bienestar.

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