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Prana Health-Yoga and Training
Zepp Lampestraat 10
Oranjestad
Aruba
12° 30' 40.0104" N, 70° 1' 44.1984" W
AW

Prana ofrece actividades relacionadas con la Salud y Bienestar, aquí hemos diseñado el Programa de Bienestar para los Huéspedes de la Isla que los ayuda a rejuvenecer, activarse y los impulsa hacia una mejor calidad de vida, el bienestar y el arte de vivir.

Nuestro programa está diseñado y apoyado por el equipo de Prana: un grupo de maestros de yoga, especialistas y terapeutas que han decidido trabajar juntos y alinear sus especialidades, conocimiento y experiencia, de esta manera, son capaces de trabajar complementariamente para atender a grupos, familias e individuos, a través de un variado programa que atiende la llamada interna de equilibrio y bienestar.

Caminatas de conciencia plena “mindful” por la playa.

Durante esta sesión de una hora, los participantes tendrán acceso a herramientas y conocimientos para equilibrar su cuerpo, mente y alma. La sesión comprende además técnicas de respiración y estiramientos suaves y para terminar, una hermosa caminata con la puesta de sol en Eagle Beach.

Yoga en la playa

Prana ofrece el tipo yoga en la playa que los participantes quieran, hay diversos estilos de yoga disponibles: Yoga Hatha, Vinyasa, Dru, Quantum y yoga egipcia. Nuestros expertos profesores de yoga los guiarán durante esta rutina de una hora para conectar el cuerpo, la mente y el alma.

Un viaje al interior en el presente, en conexión con la hermosa vista del profundo mar azul, el viento, las olas, la respiración, fuerza de vida y la unidad interna. Los viajeros o personas interesadas en este programa, deben tener en cuenta que para realizar las sesiones se necesitan como mínimo 6 personas y que si lo prefieren, nuestro equipo puede llegar a donde estén.

Viaje de yoga

¡Una excursión de 4 horas a bellos puntos en Aruba!

Al elegir un lugar diferente al que se está acostumbrado para la práctica de yoga, se llega a explorar una conexión con la naturaleza de manera más profunda. Cada roca, árbol y sonido, tiene una vibración y frecuencia diferente. Durante el viaje de yoga nos tomamos el tiempo para simplemente "estar en el momento” y convertirlo en una experiencia. Es una manera de conectar y re-conectar con la naturaleza y con el propio ser interior.

Este viaje incluye almuerzo saludable y se necesitan como mínimo 6 personas para realizarlo.

Evento de media luna de la comunidad yogui

Únase a esta velada única que ocurre cada 3ª luna llena en la playa más grande de Aruba bajo la magia de la luz lunar, con música en vivo interpretada por músicos locales, poesía y espectáculos de danza. Quédese a probar el té de cortesía y a disfrutar de las improvisaciones musicales.

Recorrido de careteo mindful

Dos horas de careteo mindful en uno de los lugares más bellos de la isla. Utilizando diferentes técnicas de respiración y flotación, lo guiamos al mejor momento para experimentar el alivio bajo el agua.

Para realizar este recorrido, se necesitan como mínimo 5 personas.

Vision Quest

Una actividad mindful al aire libre, con ejercicios para despertar nuevas capas de la conciencia hacia visiones internas y activar nuevas posibilidades y potencialidades individuales. Esta interesante actividad tiene lugar en hermosos y especiales puntos de la isla.

La duración de la actividad es de 6 horas, se necesita un mínimo de 6 personas e incluye transporte y almuerzo.

Para relajarse, liberarse del estrés, sanarse y recargarse con nueva energía:

  • Masaje Shiatsu
  • Terapia de cuenco tibetano y masaje
  • Masaje integral para relajarse y eliminar el estrés
  • Masaje tailandés
  • Masaje relajante
  • Masaje de la sinergia
  • Curación regeneradora
  • Masaje con piedras calientes
  • Reflexología de pies y manos
  • Masaje prenatal

Conoce más sobre Aruba